16

Haz, 2015

Gebelikte kilo kontrolü ve beslenme

Yazar: | Etiketler: | Yorumlar: 0

Gebelikte kilo kontrolünüz her takipte yapılmalı ve gebelik takip klavuzuna yazılmalıdır. Gebelik üç dönemden oluşur. Her birine trimestr denir. Kilo alımınızı trimestrlara göre kontrol edebilirsiniz. Trimestr: ilk 12 hafta Trimestr: 13-27 hafta Trimestr: 28-40 hafta Kilo alımı ilk trimestr…

DEVAMI...

8

Haz, 2015

Gebelikte İshal

Yazar: | Etiketler: , , , | Yorumlar: 0

İshal günde 3 kereden fazla olan sulu dışkılama anlamına gelir. Karın ağrısı, bulantı- kusma, ateş ile birlikte  görülebilir. Gebelikte sıklıkla tansiyon düşük seyreder. Sıvı kaybı tansiyonu daha da düşüreceği için gebeler kolay baygınlık ve halsizlik yaşarlar. Sebep sıklıkla enfeksiyonlara bağlı olmakla birlikte kullanılan antibiyotiklere bağlı, bazı barsak hastalıklarına bağlı yada besin zehirlenmesi sebepli olabilir. İshal vücuttaki suyu azaltır ve bu su kaygı bebeğe zarar verebilir. Bu sebeple mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.…

DEVAMI...

27

May, 2015

Gebelikte saç bakımı ve boya

Yazar: | Etiketler: | Yorumlar: 0

Saç kalitesi ve gürlüğü gebelik sırasında değişebilir. Bazı gebelerde saç kalitesi bozulurken bazılarında gebeliğin etkisiyle daha iyi olur. Sıklıkla zayıfladığı ve güçsüzleştiği yönünde şikayetler olur. Genellikle dökülmeler belirgin şekilde artar. Saçınızın kuruluğu arttığı zaman, şampuanınızı besleyici bir şampuanla değiştirebilirsiniz.…

DEVAMI...

27

May, 2015

Gebelikte midede yanma ve reflü

Yazar: | Etiketler: | Yorumlar: 0

Gebelikte rahatsız edici şikayetlerden birisi midede yanma hissi ve ağrıdır. Gebelikte artan hormonların etkisiyle yemek borusu ile midenin birleştiği bölgedeki giriş gevşer ve mide asiti yemek borusuna geçerek yukarı kaçar. Buna reflü denir. Yanma hissi ve ağza acı - ekşi su gelmesi diye tariflenen şikayetler ortaya çıkar.    Bunları azaltmak için neler yapılmalıdır: Az ve sık beslenilmelidir. Yağlı yiyecekler, baharat içerikli besinler, kahve, çikolata , kakao ve benzeri besinlerin alımından…

DEVAMI...

21

May, 2015

Gebelik ve Uçak Yolculuğu

Yazar: | Etiketler: | Yorumlar: 0

Çoğu hava yolları 35-36 haftaya kadar gebelerin yolculuğuna izin verir. Uçak firmaları 28 haftadan büyük gebeleri doktor raporu olmadan kabul etmezler 36 haftadan sonra rapor olsada kabul etmezler… Riskli bir durum yoksa( erken doğum riski, tansiyon yüksekliği, kanama, kalp…

DEVAMI...

21

May, 2015

Gebelik ve Otomobil Yolculuğu

Yazar: | Etiketler: | Yorumlar: 0

Emniyet kemerinin kucağa gelen bölümü karnın altından geçecek şekilde omuz bölümü göğüslerin arasına gelecek şekilde yerleştirilmelidir. Koltuk mümkün olduğunca ön panelden uzaklaştırılmalıdır. Günde 5-6 saatten fazla yolculuk yapmayınız. Yolculuk sırasında saat başı ya da 2 saatte bir 10 dakika yürümeye calışınız. Bacak damarlarında pıhtı oluşumu ve bacakta şişmeleri engelleyecektir.

DEVAMI...

21

May, 2015

Gebelikte Neler Yemeliyiz? Neler Yememeliyiz?

Yazar: | Etiketler: | Yorumlar: 0

Gebelik planlandığı andan itibaren ya da gebelik haberini alır almaz anne adaylarında beslenme ile ilgili endişeler başlar. Anne adayları, yeterli ve dengeli beslenerek ve fiziksel aktivitenizi uygun düzeyde tutarak hem bebeğinizin sağlıklı sağlıklı gelişimini sağlayabilir hem de kilonuzun kontrollü…

DEVAMI...

21

May, 2015

Korunma Yöntemleri

Yazar: | Etiketler: | Yorumlar: 0

Aile planlaması, çiftlerin istedikleri zaman istedikleri kadar çocuk sahibi olabilmesidir. Gelişen modern tıp, her bireye yönelik çok değişik korunma seçenekleri sunmaktadır. Buna rağmen dünyada ve ülkemizde çiftlerin doğum kontrolü hakkında yeterli bilgiye sahip olmamaları nedeniyle, etkinliği ve güvenilirliği son derece düşük yöntemlere başvurulmaktadır. Sonrasında da istenmeyen gebelikler ortaya çıkmaktadır. Hangi doğum kontrol yöntemi size daha uygun olduğunu belirlemeden önce mutlaka doktorunuza başvurunuz. Bizler, sağlık durumunuz, yaşam tarzınız ve tıbbi öykünüzü…

DEVAMI...

Human Papilloma Virus (HPV) ve Rahimağzı Kanseri İlişkisi

Yazar: | Etiketler: | Yorumlar: 0

Rahim ağzı kanseri, kadınlarda meme ve akciğer kanserinden sonra üçüncü sıklıkta görülen bir kanser türüdür. Tüm dünyada kansere bağlı ölümler içinde meme kanserinden sonra ikinci sırada yer almaktadır. İlk kez 1943 yılında tanımlanan smear testinin rutin olarak yapılması rahim…

DEVAMI...

21

May, 2015

Servikal Inraepitelyal Neoplaziler (CIN)

Yazar: | Etiketler: | Yorumlar: 0

* Rahimağzında genellikle transformasyon alanı denilen bölgede gelişen kanser öncü lezyonudur. Rahimağzı epiteli üst 1/3 tutulumu CIN 1 (hafif displazi), 2/3 tutulumu CIN 2 (orta displazi), tamamı tutulmuşsa CIN 3 (ağır displazi) olarak sınıflandırılmaktadır. CIN3 karsinoma insituya dönüşmekte ve daha sonra serviks kanserine ilerlemektedir. * Toplumda genel olarak CIN'in bütün derecelerinin görülme oranı %2-3 tür. Genellikle herhangi bir belirti vermeden smear testi ile anlaşılır. Bu sebeple tarama testi olan smear…

DEVAMI...